| 网站首页 | 预约心理咨询 | 心理测验 | 心理咨询 | 心理治疗 | 心理培训 | 心身保健 | 给我留言|
专职心理咨询网音乐频道
用 户 名
用 户 名:

登录密码:

第一步→了解心理咨询常识

第二步→填心理咨询预约表

第三步→电话或QQ联系咨询

第四步→预交心理咨询费用

第五步→安排时间按约咨询
营业执照资质证书 公示

预约咨询电话：0733-6199481

预约联系QQ：4866608

联系人:曹老师  交通地图

网上在线株洲心理咨询室

株洲心理咨询中心地址:株洲市河西泰山路天泰小区三栋203室

心理书籍推荐

 ·

免费音乐治疗

心理软件下载

·

免费心理测验
心理软件销售 观音菩萨灵签

教学视频课件

·

诸葛神算预测

网站广告制作

·

指纹观测人生
　

　

网络心理咨询

自助心理咨询网
　
　

关于心理咨询 ？
什么是心理咨询？心理不舒服了要不要去找心理咨询？许多人却没想过，或者是找不着或者根本不想找。不知道心理咨询的是因为心理咨询宣传不够人们缺少了解，没想过要找心理咨询的人，是因为还没意识到：心里抑郁、烦闷、不适等心理上的问题对身体健康的危害性。如市场经济时代竞争激烈，人们的压力感过大是一种普遍现象，虽然它本身不是一种病，但他却在一系列严重的疾病甚至致死疾病的形成发展过程中起着重要作用，因生活紧张心理压力过大引起的精神疲劳，高血压、溃疡病、糠尿病等心身疾病已为现代临床医学所证明；找不着心理咨是因为现在针对正常普通人的心理咨询机构不多，而有了心理问题或身心处于亚健康，不想去找心理咨询的人除了考虑经济上的原因，主要是认识不到心理咨询的保健作用和对个人发展的促进作用，也有的视之为软弱羞耻的事，害怕别人说三道四，担心别人说自已患了精神疾病而引发更多烦恼。

什么是心理咨询？什么人需要心理咨询？
心理咨询是面向社会面对正常普通人的，主要是解决正常人的心理困扰和心理不适问题，以及社会交往中的心理障碍，他不主张用药，如果您在 生活中遇有重大选择犹豫不定；工作压力大，无力承担但又不能自行调节；初涉世事，对新环境适应困难；经受挫折之后精神一蹶不振；过分自卑经常感到心情压抑；在社交方面自感有障碍；经历了许多坎坷，心灵创伤无法“自愈”；婚姻及家庭不和睦，育儿教子束手无方，渴望通过指导改善；患有某种疾病久治不愈并对此产生悲观厌世等诸如此类的心理压力；这些问题您都可以到心理咨询机构来求得解决。
心理咨询的进行是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。这个过程依赖于咨询双方建立良好协作的咨访关系，是咨询师就来访者提出的心理困扰或要求解决的心理、行为问题，运用相应的心理学原理及其技术，借助语言、器具等手段，与访谈者一起进行分析、研究和讨论，揭示引起心理障碍的原因，找出行为问题的症结，探索解决的可能条件和途径，共同协商出摆脱困境的对策，最后使来访者增强信心，克服障碍，维护心理健康，促进个性发展和潜能开发。大多数的心理问题不是一次就能解决的，需要来访者积极配合咨询师双方共同努力来完成，这就需要进行一定的心理咨询过程，一个疗程一般是一个月安排四次，每次一小时；有时根据求助者的心理行为状况，为更好地解决来访者心理问题，还需要来访者接受心理咨询师的多项心理测验评估和训练指导，来访者必须严格按咨询要求做才能取得理想的疗效。

心理咨询会对你有哪些帮助？
　心理咨询的对象一般是正常人或有轻度心理问题的人，心理咨询过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人，也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍，心理咨询过程，实际上是“人格重构”的过程，它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。具体地讲，心理咨询可以在八个方面为你提供支持和帮助：
　　1、教会你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍，如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等。
　　2、帮助你学会正确认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因为错误归因而导致种种失败。
　　3、帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。
　　4、使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。
　　5、帮助你摆脱因失业、失恋、离异造成的痛苦，教会你应付生活中种种挫折的方法。
　　6、矫治各种人格障碍和神经症。
　　7、为你提供职业咨询指导，帮助你在人生重大问题上正确独立地抉择。
　　8、帮助你度过人生各个发展阶段的种种危机，平安地完成人生的发展任务。

美国人是怎样看待心理咨询的？
　　德国著名心理治疗大师Nossrat Peseschkian 指出：那些自认为自己是心理健康的人不是真正的心理健康者，而心理健康者正是那些敢于面对心理问题的人。
美国人一旦遇到诸如情感挫折、人际不和、环境不适、同性恋、人格障碍、神经症之类的问题，首先想到的就是心理工作者。大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征。在美国，每一个中产阶级都有自己的心理顾问，有人这样形容说：美国的成功人士的臂膀是由两个人扶持的，一个是法律顾问，一个是心理顾问。
　　当今美国社会，不仅普通美国公民视接受一次心理咨询如同吃一顿麦当劳那样自然、简单，就连堂堂美国总统也拥有自己的心理顾问。1972年，联邦政府批准设立“总统心理健康委员会”作为白宫办事机构专门为总统提供心理咨询服务。
　　早在1963年，美国总统肯尼迪便亲自签署了“关于设置社区心理卫生中心的文件”，并将这一文件以法案的形式提交国会批准通过。自此以后，大大小小的心理辅导和治疗机构便迅速在美国城镇发展起来。据统计，美国现有临床心理医生、社会工作者和精神护理人员28万人，每年接受心理咨询和精神护理的人数多达6000人。难怪美国著名心理学家杜·舒尔兹称美国人是世界上“最自信、最讲究实际的人。”就一定意义讲，接受心理咨询的过程就是心灵开放的过程。

心理咨询是怎样进行的？
　  专业性的心理咨询必须由受过严格训练的，并且具有丰富临床经验的人来实施。在实施过程中，心理咨询工作者必须严格遵守《心理咨询师职业道德标准》。
　　一般的咨询过程是这样的：
　　先由来询者与咨询家预约好咨询时间，双方在约定的时间准时赴约。咨询过程一般在咨询室进行。作为净化心灵和强化自信心的场所，心理咨询室一般都布置得很典雅，并能给人以充分的舒适、放松感。整个咨询过程必须在高度保密的情况下进行，除非来询者提出特殊的陪同要求，咨询过程一般要求是一对一的，即咨询家一次只能接待一名来询者。
　　由于咨询关系是一种特殊性的人际关系，在咨询过程中，成熟的咨询家一般都能在平等的原则下充分尊重来询者的个性自由，尊重并认同来询者个人经历的特殊性，充分理解来询者，在以上良好的人际关系基础上，咨询家要熟练地使用心理学的原理以及各个治疗学派的理论的技术对来询者提供支持性帮助，最终达到“把口渴的人领到泉水边”的咨询目的，使来询者得到最为有效的帮助。
　　由于心理问题的特殊性与复杂性，一次咨询一般不能解决问题，规范性的心理咨询一般要求在4次左右，如果是处理心理疾病，则需要更长的时间。

为什么心理咨询要收费？
    心理咨询是一项有偿服务，主要采取按时收费的标准。之所以要按时收费是因为：1、心理咨询是咨询师帮助咨询者解决心理问题的过程，心理咨询师付出的劳动和时间理应得到报酬。2、有利于建立良好的咨询关系，咨询师收取咨询费后，自然就形成一种服务合同关系，既表明了求助者的诚意和信任，又赋予了咨询师义务和责任；求助者为节约时间必然会主动配合按时就诊，咨询师收取了费用后服务必然更尽心尽力，双方都能全身心地投入，咨询效果才能得到保证。3、咨询收费本身有一定的心理治疗和不良人格矫治作用：心理咨询的过程需要咨询双方配合，共同付出努力，不收费的心理咨询，咨客在接受治疗时主动自我探索和改变自己的动力往往不足，总希望咨询师舒舒服服地把困扰自己很久的问题解决，这种等待他人援助而自身不作为，不付出即想收获的观念本身就是一种病态观念，需要矫治；同时收费服务对咨客的就诊行为也是一种行为上的规范，在约定的时间内按与咨询师约定的内容进行咨商，本身对增强咨询者的自我意识，责任心，自我控制能力等都有积极作用。
    因此专业的心理咨询服务都必须收费，不收费的心理咨询往往都是较随意的、不专业的。不收费的心理咨询的负性表现在，咨询时因为不收费，咨客往往把咨询员当作倾泄不良情绪和自我表现的对象，滔滔不绝却离心理症结万里，想来即来，想走就走，问题依旧；而咨询人员呢，因为不收费，也难于保持责任心，和助人的热情，甚至会感到自已的精心工作竟成为他人可有可无的垃圾桶，而倍受挫折。因此专业的心理咨询，应以收费服务为主，而且收费不能太少，应以一个疗程，一个疗程的收费为主，因为心理障碍的形成往往是有生以来日积月累的结果，病来如山倒，病去如抽丝，解决心理障碍绝不是一次两次咨询就能解决的，要看到心理咨询的效果往往至少需要一个疗程以上的心理治疗，如专业精神分析心理治疗的鼻祖弗络伊德对心理障碍的治疗往往持续一两年甚至更长的时间，而对于大部分有心理问题的人而言，总希望有什么灵丹妙药，能一下子解决所有的问题，其实这是不现实的，目前流行的较专业的折中疗法---短程心理治疗，一般一个疗程大约以1~~2个月为期，每周一次或两次咨询治疗，做一个疗程的专业心理咨询和治疗，大约要准备400~~1200元的费用。
                                                           株洲心理咨询服务中心
湖南心理咨询门户网站--专职心理咨询网

在线客服

在线客服

  热线电话
  0733-6199481