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  心理治疗（Psychotherapy）又称精神治疗，是指应用心理学的理论与方法治疗病人心理疾病的过程。心理治疗与精神刺激是相对立的。精神刺激是用语言、表情、动作给人造成精神上的打击、精神上的创伤和不良的情绪反应；心理治疗则相反，是用语言、表情、动作、姿势、态度和行为向对方施加心理上的影响，解决心理上的矛盾，达到治疗疾病、恢复健康的目的。因此，从广义上讲，心理治疗就是通过各种方法，运用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态(影响或改变患者的感受、认识、情感、态度和行为，减轻或消除使患者痛苦的各种情绪、行为以及躯体症状)，通过解释、说明、支持、同情、相互之间的理解来改变对方的认知、信念、情感、态度、行为等。达到排忧解难、降低心理痛苦的目的。从这个意义上说，这种“心理治疗”相当于给正常人做“心理保健”：理解、同情、支持等心理反应就是生活中最值得提倡的心理“保健药方”。由此可见，广义上的心理治疗即“心理保健”泛指一切影响人的心理状态、改变人的行为的方式和方法。父子之间、夫妻之间、同学同事之间、邻里之间、亲朋好友间的解释、说明、指导等交往与沟通，都具有一定的心理影响和心理保健作用。

   专业心理治疗是由具备专业资格和丰富临床经验的心理医师根据心理测验和临床心理诊断的结果，结合咨询者的心理特点，在良好的咨访关系的基础上，应用相关心理学治疗理论进行针对性地消除或缓解求治者的心理问题或人格障碍，以恢复求治者的心理健康、促进求治者心理成长为目标的治疗过程。专业心理治疗的过程和专业心理咨询的过程是密不可分的，有经验的咨询师往往在搜集资料作出心理诊断之后即着手进行以治疗目的为主的心理咨询和心理治疗。
   专业心理治疗的对象：是具有心理障碍和心理困难自己又难以解除的普通人，以及患有心因性疾病、神经症性障碍、行为障碍和心身疾病的患者。他们必须有接受心理治疗的强烈动机，其中年轻人可塑性大一些；他们应具备正常智力，中等以上文化，有良好学习、理解和沟通能力，由于有的心理治疗过程长达1-3年，因此严重的心理疾病患者应具有一定的经济基础。

本网站常用的心理咨询和治疗技术及适用范围如下：
1、精神分析疗法：以弗洛伊德精神分析理论为指导，探讨病人深层心理，识别潜意识的欲望和动机，协助病人对本我的剖析，解除自我的过分防御，调节超我的适当管制，善用医患间的移情关系，来改善病人的人际关系，调整心理结构，消除内心症结，促进人格 成熟，提高适应能力。适应症： 癔病、心理创伤、性心理障碍、人际关系障碍、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症。
2、罗杰斯人本主义非指导支持性心理治疗：通过建立治疗者与病人所建立的良好关系，利用治疗者的权威、专业知识，来关怀支持病人，使病人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，抒缓精神压力，帮助走出心理困境，避免精神发生崩溃。适应症： 工作压力、学习困难、人际关系紧张、恋爱失败、婚姻危机、自杀行为、自然灾害所引发的心理危机。
3、认知疗法：通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正适应不良的情绪或行为。适于：情绪障碍、抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症、行为障碍,人格障碍、性变态、性心理障碍、偏头痛、慢性结肠炎等 心身疾病。
4、心理疏导疗法，中国道家疗法和日本森田疗法。适应症： 神经质、强迫症、社交恐怖症、疑病症、焦虑症、抑郁性神经症，同性恋、躯体性障碍等。

心理治疗有哪些形式，它是怎样进行的？
  心理治疗的形式可分为三种，即个别心理治疗、集体心理治疗及家庭心理治疗。
1、个别心理治疗：这是咨询师与求助者个别进行谈话形式进行的心理治疗。双方交谈的目的在于了解疾病发生的过程与特点，帮助求助者掌握自己疾病的情况，对疾病有正确的认识，消除紧张不安的情绪，接受心理医师提出的治疗措施，并与咨询师合作，向疾病作斗争。个别心理治疗是一种普遍应用的心理治疗方式。
2、集体心理治疗：这是心理医生把同类疾病的病人组织起来进行心理治疗。一般把病人分成几个小组，每个小组由数个或十几个病人组成，并选出组长。集体心理治疗的主要方法是讲课、讨论与示范。集体心理治疗一般每周2~3次，每次一小时左右。整个疗程所需时间根据病情等确定。一般以3—4周为一疗程。个别病人必要时可以重复一个疗程。
3、家庭心理治疗：心理医生根据病人与家庭成员之间的关系，采取家庭会谈的方式，进行心理协调，建立良好的家庭心理气氛与家庭成员之间的心理相容，解除病人的消极心理状态，适应家庭生活。在家庭心理治疗时，家庭所有成员都要参加。治疗地点，一般在病人家里。
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